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프라임휘트니스

[부산역 프라임 휘트니스] 스피닝 참 재미나요~ 제가 운동하고 있는 프라임 휘트니스 GX 프로그램 타임테이블입니다. 핫요가나 필라테스는 못하것고..ㅎㅎ스피닝을 하고 있어요 저능~ 부산역 프라임 휘트니스 전경~운동기구들이 가득해요~ 중간에 있는 남자분이 트레이너 쌤인데 계속 돌아다니면서 회원들 운동 자세등 챙기시더라구요~그런점이 참 좋았어요~ 저도 폭풍 운동~흐아아아압~ 등땀은 필수!왼쪽에 보이는것들은 개인 보관함이에요~ GX룸 스피닝 수업전 한컷~요런거 첨해봐서 그런지 첨엔 싱기 방기 했어요. 운동할 땐 사진을 못 찍어서 끝나고 한컷.첨엔 앞에 쌤보고 따라 하느라 혼났습니다. 하지만 횟수가 거듭 될 수록 동작도 몸에 익고 흥겨운 음악에 맞춰 운동하니까 재미도 있고 좋더라구요~ 사실 제 체질상 유산소 운동을 오래하면 살이 쫙쫙 빠져버릴테지만 스피닝을 하..
[부산] 22회 영도다리축제 in 보드 대잔치(9월 19~21일) 부산 영도다리축제 in 보드대잔치2014년 9월 19~21일 (http://www.ydfestival.com/2014/) 주 행사장내에 보드 홍보 부스가 설치 되며, 페이스페인팅, 보드 시승등이 가능합니다. 그외 보드로 참가 할 수 있는 행사는 아래와 같습니다. 9. 20(토) 3:30 PM ~ 6:30 PM 써니 플래시몹(참가자 모집중)시민 퍼레이드(참가자 모집중) 롯데백화점 광복점 ~ 주행사장 9. 21(일) 10:30 AM ※ 21일 일요일 오전 9시 - 롯데 광복점뒤 수변공간 걷기대회 in 보드 크루징- 걷기대회를 위해 통제되는 도로를 보더들이 먼저 크루징 하게 됩니다. - 롯데 광복점뒤 수변공간-자갈치시장-충무동새벽시장-남항대교-남항동 엑스스포츠광장-대평동 깡깡이길-봉래동 메인 스테이지 * 코스..